El mejor ejercicio para desarrollar la forma en V de tu torso
¡Que pasa gymrats! En este artículo, vamos a desvelar cuál es el ejercicio definitivo para esculpir la ansiada forma en V de tu torso. Un torso en forma de V es el sueño de muchos hombres y mujere...
¿Qué es IIFYM? Introducción a la dieta Flexible
¡Hola gymrats! En este artículo, vamos a ver qué es la dieta flexible IIFYM. Esta tendencia alimentaria se ha convertido en una opción popular entre aquellos que buscan un enfoque más personalizado...
4 Claves para Mejorar tu Fuerza
La clave para tener un cuerpo atlético y bien definido, como el de la mayoría de estos famosos, es: El Entrenamiento de Fuerza.
April 5th, 2020 Después de muchosQuebraderos de Cabeza Así empezó todo... ...