Definitivamente es una ayuda excelente para cargar mas peso con tu barra, evita que tus brazos se agoten alzando el peso que necesitan tus piernas en el peso muerto, sin embargo y de acuerdo a mi experiencia es importante tener en cuenta al escoger la talla, que si usas guantes con muñequera, los straps quedan un poco apretados, así que tuve que quitarme los guantes pero me hicieron falta. Yo escogería una talla más en ese caso. Definitivamente siempre elegiría esta modalidad de straps por la facilidad de usar sin depender de ayuda, en YouTube encuentran cómo usarlo.